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女人性爱后要做好私处的保养
2022-12-06

并不是每对夫妇都能够“一击即中”的,有时,你得“真枪实弹”上阵多几次,那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么,在那些用心“制造”的日子里,每次“行动”完毕后,你该怎么保护自己的私密地带,让好孕故事最终发生在自己身上呢?

保持腹部温热:

从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人(女人肾虚)的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经(痛经)外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医(中医体质)常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通:

不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气:

女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气(湿气重吃什么好)太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐,下半身缺乏运动(哪种运动提高性能力)会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房(乳房健康)下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌(腹肌怎么练)力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽(瑜伽的危害性)中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。